Was sind BCAA und warum werden sie eingenommen? Die Abkürzung BCAA steht für branched-chain amino acids, also verzweigtkettige Aminosäuren. Zu den BCAAs zählen Leucin, Isoleucin und Valin. Diese Aminosäuren unterscheiden sich von anderen Proteinen darin, dass sie primär im Muskelgewebe verstoffwechselt werden. Viele Athletinnen und Athleten greifen zu BCAA-Produkten, um […]
Daily Archives: 15. June 2026
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